Een goede gezondheid vormt het fundament van je leven en is belangrijk om met plezier te kunnen knallen op je werk én te genieten van het leven. Ben je dit gevoel om wat voor reden dan ook kwijtgeraakt? Dan help ik je dat te hervinden. 

Ik ben direct en spiegel je wanneer dat nodig is, maar altijd vanuit een respectvolle en warme benadering. We gaan aan de slag met jouw vitaliteit, verkennen je positie op de arbeidsmarkt en vergroten je capaciteiten. Na jouw deelname aan het Werkfit-traject ervaar jij energie in je lijf, rust in je hoofd en ben jij weer in staat om er als werknemer weer vol voor te gaan.

Als vitaliteitsadviseur help ik professionals door middel van een gestructureerd vitaliteitstraject in heldere stappen terug naar een goede gezondheid, zodat jij weer op topniveau kunt presteren. 

No nonsens, direct, resultaatgericht, geen poespas, dat typeert mij. Ik luister naar je verhaal, help met het benoemen van de context en ondertitel waar je het nodig hebt. Ik help met een plan maken om je verder te helpen en zorg ervoor dat je overzicht behoudt welke stappen je nog wilt zetten.

Als je het wilt zien, zul je merken dat ieder mens uniek is. Het is de kunst om dat tot bloei te laten komen. Met vertrouwen en acceptatie help je mensen om zelf in te zien wat ze al in zich hebben. Door rekening te houden met hun behoeften en ruimte te geven om op eigen tempo in beweging te komen kunnen ook zij hun talent tot bloei laten komen. Het start met acceptatie van wie ze zijn, inzicht vergroten in hun kwaliteiten en door werk te bieden dat ertoe doet. Als je iets met plezier en inzet kunt doen, dan word je er vanzelf steeds beter in. Dat moet dan uiteindelijk kunnen leiden naar betaald werk en een zelfstandig leven.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

“Het mooiste wat je kan worden is jezelf”

Iedereen is uniek. Iedereen heeft mooie talenten. Iedereen heeft iets te bieden.

Helder krijgen wie je bent, wat je kan en wat je wil: daar ondersteun ik je graag bij. Samen gaan we op zoek naar jouw specifieke kwaliteiten en kijken we naar eventuele belemmeringen die er (nog) zijn. Hoe meer je weet wie je bent, hoe makkelijker je goede keuzes kan maken in je (werk) leven. Op praktische, opbouwende en doelgerichte wijze begeleid ik jou naar het (sterker) worden op persoonlijk en/of werk gerelateerd vlak. Ik maak gebruik van diverse methodieken (persoonlijkheidstesten, interesse en competentie testen), (diepgaande) gespreksvoering en opdrachten. Stap voor stap krijg je zo weer regie over jouw (werk) leven en gezondheid.

Kortom: weer balans en richting in je leven!

Ik put uit meer dan 20 jaar ervaring als coach & counselor voor vragen rond loopbaan- en
leiderschapsontwikkeling alsmede persoonlijke ontwikkeling en groei om weer voldoening en
(nieuw) werkgeluk te vinden.

Of jouw focus nu ligt op een nieuwe baan of weer actief worden, in de kern gaat het er om te
beseffen waar je kracht zit en wat jou energie geeft. In intensieve trajecten help ik je ontdekken wat
jij nodig hebt en waarvan je blij wordt.
Door uit te zoeken wat jou motiveert, wat jij goed kunt én vooral heel graag doet, worden al snel
nieuwe opties helder. En als je niet meer zoveel aan kunt, zoek ik met je uit wat je nog wél kunt en
hoe je weer in balans komt. Als duidelijk wordt wat voor werk bij jou past, help ik je met een
stappenplan die de weg aangeeft naar het realiseren van je visie en doelen. Daarbij zoek ik ook met
je uit hoe jij je cv handig opstelt en jezelf in sollicitatie- en netwerkgesprekken overtuigend
presenteert, als je dat nog niet makkelijk vindt. Zodat je de gewenste baan ook daadwerkelijk krijgt.
Daarnaast laat ik je zien hoe je kunt omgaan met belemmeringen zoals onzekerheid, angst en
spanning. Wanneer je (onbewuste) patronen herkent, krijg je zicht op andere mogelijkheden en kun
je ook oefenen met ander gedrag. Gaandeweg ervaar je meer zelfvertrouwen, maar ook rust & ruimte
als je bijvoorbeeld stressklachten hebt.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.
 

Eerst luisteren, daarna richting bepalen.
Zacht als het nodig is, doorpakken zodra het kan.

Vanuit een empathische grondhouding en met een oplossingsgerichte aanpak, help ik je helderheid te krijgen. Zo kun jij richting bepalen en de weg daarnaartoe uitstippelen. Ik ondersteun je daarbij en ik respecteer het proces waar jij in zit. Samen kijken we wat er nodig is om een volgende stap te zetten. Jij geeft het tempo aan en ik beweeg met jou mee. Soms meer sturend, een andere keer motiverend of inspirerend, dan weer heel praktisch, en altijd vanuit een ondersteunende rol: ik sta naast je.

Zijn richting en doelen helder? Dan gaan we aan de slag. Bijbehorende oefeningen en opdrachten zijn altijd maatwerk, toegespitst op jouw situatie, op wat jij onderweg tegenkomt en waar jij naartoe gaat. Soms is er meer aandacht voor acceptatie, andere keren kunnen we goed doorpakken, maar altijd geldt: het is de reis die je de ervaringen geeft die het leven kleur en betekenis geven. Daar gaan we samen iets moois van maken.

Al 20 jaar coach ik mensen op werk- en leefgebied. Ik ga met je op zoek naar wat er werkelijk speelt, naar de kern, naar datgene waar het voor jou om draait in jouw (werkend) leven. Dit geeft rust, erkenning, een stukje ontspanning en realistische verwachtingen. Vervolgens gaan we binnen de kaders die we hebben aan de slag in de richting die jij wenst op te gaan.

"Met mensen op zoek naar innerlijke bevlogenheid en deze gidsen naar een passende werkplek” is mijn persoonlijke missie. Ziekte overkomt je en zet jouw wereld op de kop. Je hebt te maken met jouw werkgever, UWV, arbodienst en collega’s. Terwijl je het liefst weer aan het werk gaat. Onbedoeld kun je het gevoel krijgen aan de kant te staan. Maar dat is niet nodig. In het speelveld van werkgever, werknemer, Wet verbetering poortwachter en het UWV ga ik met jou op zoek naar jouw (nieuwe) werkplek. Focus op wat kán! Op een persoonlijke, betrokken en recht-door-zee wijze. Samen naar een nieuw perspectief. Ik begeleid cliënten in het Nederlands, Engels, Fries en Duits.

Met mij als loopbaancoach krijg je: 

• Jarenlange ervaring met mensen in een technisch, commercieel, financieel of zorgprofiel;
• Toegang tot een uitgebreid netwerk van potentiële werkgevers in Noord-Nederland;
• De handvatten om je zelfverzekerder te voelen en jezelf krachtig te presenteren (offline en online);
• Ik leer je solliciteren, netwerken en profileren op een manier die bij jou past;
• Dit doe ik op een nuchtere, positieve en op jou gerichte manier.

Een enthousiaste, betrokken, oplossings- en resultaatgerichte loopbaancoach. Jouw arbeidsmogelijkheden staan bij mij centraal. Ik heb een breed netwerk opgebouwd: van gezondheidszorg en (lokale) overheid tot bedrijfsleven en MKB. Mijn ervaring ligt op het gebied van coachen, begeleiden en trainen van klanten die een vraag hebben over outplacement, spoor 2, mobiliteit, verzuimvraagstukken en re-integratie.

Na 15 jaar werkzaam te zijn geweest in het HRM-vakgebied, ben ik als loopbaancoach verder gegaan. Na 10 jaar ervaring heb ik mij in 2009 gevestigd als zelfstandig ondernemer en een jaar later heb ik mij aangesloten bij id Plein. 

Klanten beschrijven mij als een positieve en betrokken loopbaancoach. 
In basis werk ik vanuit ‘krachtgerichte coaching’, verbinding maken met de unieke kwaliteiten die ieder mens heeft. Het versterken daarvan en er echt op durven vertrouwen, maakt krachtig en vergroot de zelf-effectiviteit. Ik ben ervan overtuigd dat dit zorgt voor balans en springplank is richting persoonlijke doelstellingen.

Voordat ik ben gestart als zelfstandig ondernemer, heb ik langjarig in loondienst gewerkt in functies rond marketing en innovatie. Veel loopbaansituaties - van sollicitatie, doorgroei, functieswitch, tot outplacement - heb ik in de praktijk zelf ervaren. Dit zowel vanuit het perspectief van werknemer als van leidinggevende (werkgever). In mijn rol als loopbaancoach kan ik daardoor goed invoelen en inspelen op ieders belang.

Kandidaten zeggen over mijn manier van coachen: ongemerkt sturend, richtinggevend, je verhaal echt kwijt kunnen, compassie, vertrouwen gevend, eigen verantwoordelijkheid, netwerker. 

Ik heb mijzelf als loopbaancoach gespecialiseerd in bijzondere loopbaansituaties, organisatie & managementsituaties, van zowel medewerkers op alle niveaus als van ondernemers en zelfstandige professionals, om die tot een goede oplossing te brengen.  Door mijn manier van coachen verkrijg je zelfinzicht, zelfvertrouwen en bewustwording van je manier van communiceren. Je komt in beweging en je vindt meer aansluiting met je omgeving. Je vermogen en plezier om te netwerken neemt dan ook toe! Je bent onafhankelijker, bewuster van je relaties & omgeving, duidelijker in je eigen boodschap en onderhandelingsvaardiger. Dit alles leidt natuurlijk tot een passende baan, je start je eigen onderneming en/of je functioneert effectiever.  Mijn coachingsstijl typeert zich door de volgende kenmerken: ontwikkelend, pragmatisch & duidelijke structuur aanbrengend, resultaatgericht en gericht op relaties & omgeving.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Ik werk met veel plezier als arbeidsdeskundige. Een functie waarin de kaders van wet- en regelgeving vast staan, maar waarin de mens die met deze regelgeving te maken krijgt altijd anders is. Het is fijn om mee te denken in een situatie waarin mensen vanwege ziekte vaak even op de zijlijn zijn gezet. Ik ben een rustig, bedachtzaam persoon.

Persoonlijke, betrokken en praktische re-integratiebegeleiding, met aandacht voor wie jij bent, wat je aankunt en wat voor jou weer mogelijk mag worden.

In een re-integratietraject komt er vaak veel op je af. Je moet nadenken over werk, terwijl je misschien nog herstellende bent. Je krijgt te maken met verwachtingen van buitenaf, terwijl je intern vooral voelt: ik weet het even niet. In die wirwar van vragen en twijfels help ik je om weer overzicht te krijgen. We vertragen waar nodig, en brengen stap voor stap helderheid in wat voor jou nu passend is.

Ik begeleid je op een waardengerichte en praktische manier. Dat betekent dat we onderzoeken wat jij belangrijk vindt in werk, waar je energie van krijgt en waar je goed in bent. We staan ook stil bij belemmerende gedachten of patronen die je kunnen tegenhouden, zoals perfectionisme, pleasegedrag of twijfel aan jezelf. Met kleine, haalbare stappen werken we toe naar werk dat past bij jouw mogelijkheden en belastbaarheid.

Mijn kracht ligt in het versterken van zelfvertrouwen en het helpen hervinden van regie. Zodat je weer durft te vertrouwen op jezelf. Zodat je keuzes kunt maken die bij je passen. En zodat je met meer vertrouwen de arbeidsmarkt tegemoet treedt, op een manier die realistisch én duurzaam is.

Sinds 2022 werk ik als zelfstandig personal coach en geef ik trainingen op het gebied van zelfvertrouwen, veerkracht en digitale vaardigheden. Eerder werkte ik onder andere in de retail, chemische industrie en IT, als adviseur, trainer en coach, veelal binnen overheidsorganisaties. Die brede ervaring neem ik mee in mijn begeleiding: praktisch, nuchter en mensgericht.

Coachees omschrijven mij als energiek, betrokken, vriendelijk kritisch, motiverend en empathisch.

Wat ik van klanten terugkrijg, is vooral mijn niet-oordelen. Bij loopbaancoaching is het (her)ontdekken van waarden - waar word je blij van - belangrijk om een richting te vinden, maar ook om zaken uit te sluiten. Ik coach face-to-face maar ook via e-coaching.
In 16 jaar had ik diverse functies bij de gemeente Den Haag. Allen stonden in het teken van het ontwikkelen van mensen richting de arbeidsmarkt. Waar ik op de ene afdeling meer sturend moest zijn, was op de andere afdeling juist motiveren en weerstand-doorbreken belangrijk. Na mijn ervaringen bij de gemeente Den Haag werk ik sinds 2013 als loopbaancoach, onder andere op het gebied van loopbaan. Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.