In mijn rol als loopbaancoach (Noloc) en stress en burn-out coach (CSR-methode) ondersteun ik vrouwen uit de zorg en het onderwijs die als gevolg van (chronische) stress zijn uitgevallen en weer grip willen krijgen op hun professionele toekomst. Het is mijn missie samen met jou op pad te gaan om het vertrouwen in jezelf terug te vinden en weer perspectief te zien op de arbeidsmarkt. In een traject bij mij staan we stil bij wat jou beweegt. Want weten wie je bent en waar je blij van wordt, helpt je bij het maken van keuzes én het vinden van passend werk.

In 5 stappen werkfit na burn-out
1. Interesses inzichtelijk maken
2. Waarden in kaart brengen
3. Doelen weten en benoemen
4. Skills bewustzijn vergroten
5. Passend(e) werk(ervaringsplek) vinden

Ik krijg vaak te horen dat ik rust uitstraal en dat mensen mij alles durven te vertellen. Ik houd van eerlijkheid en ben een realist. Mijn glas is altijd halfvol en dat maakt dat ik denk in mogelijkheden en op zoek ga naar oplossingen. Ik doe dat niet alleen, maar samen met degene die ik coach. 

Ik ben nieuwsgierig naar wie je bent, wat is jouw verhaal? Die nieuwsgierigheid heeft mij ook een enorme kist met methodieken en tools opgeleverd. En die zet ik tijdens een traject graag in. Ik geloof dat er voor iedereen een duurzame plek is op de arbeidsmarkt. Wat die plek voor jou is, onderzoek ik graag samen met jou. En wil je werken aan zelfvertrouwen, grenzen stellen ook dan kunnen we samen aan de slag. Want ook dat helpt om weer lekker aan het werk te gaan.

Ik heb een coachpraktijk in Hellevoetsluis en reis ook gerust naar andere plaatsen in de regio Rotterdam. Ook e-coaching is mogelijk, net als buiten coachen al wandelend in de natuur.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Als re-integratiebegeleider en coach begeleid ik mensen die zijn vastgelopen in werk door ziekte, mentale en/of psychische klachten of andere ingrijpende gebeurtenissen. Met ruim 17 jaar ervaring weet ik dat geen enkel verhaal of persoon hetzelfde is. Daarom kijk ik niet alleen naar wat iemand heeft meegemaakt, maar vooral naar wie iemand is, wat iemand belangrijk vindt en wat op dit moment haalbaar is.

Vanuit rust, helderheid en medemenselijkheid ga ik samen met iemand doelgericht te werk. In mijn begeleiding is er ruimte voor het persoonlijke verhaal, voor twijfels en onzekerheid, maar ook voor beweging en ontwikkeling. Ik werk zonder oordeel en help om overzicht te creëren, zodat er weer richting en vertrouwen kan ontstaan.

Ik ben gespecialiseerd in Acceptance & Commitment (ACT) en gebruik deze benadering binnen re-integratie en loopbaanbegeleiding. ACT helpt om anders om te gaan met klachten, stress en belemmerende gedachten, zonder dat deze eerst ‘weg’ hoeven te zijn. Samen onderzoeken we wat voor jou belangrijk is en hoe je, stap voor stap, keuzes kunt maken die daarbij aansluiten. Niet door te forceren, maar door te leren omgaan met wat er is en toch in beweging te blijven.

Samen brengen we jouw mogelijkheden, belastbaarheid en wensen in kaart en werken we toe naar een vorm van werk of participatie die bij je past. Mijn doel is dat je je weer sterker voelt, regie ervaart en stappen zet richting een duurzame toekomst op een manier die klopt voor jou.

Sinds 2003 ben ik loopbaancoach en trainer m.b.t. gebied van loopbaanontwikkeling, persoonlijke ontwikkeling en assertiviteit, stress, burn-out en coachingsvaardigheden. Mijn aanpak is dat ik snel tot de kern kom, hou van een pragmatische aanpak en goed in staat ben anderen in hun kracht te zetten en te activeren richting het doel. 

Mijn diensten: Loopbaancoaching, re-integratiecoaching, UWV trajecten Werkfit, Naar Werk, Jobcoaching, en Outplacement. Locaties: Biddinghuizen, Lelystad, Almere.