Ik zet anderen graag in hun kracht en laat jou (in)zien en ervaren waar jij goed in bent. Met respect voor jouw achtergrond en rekening houdend met jouw wensen, voorkeuren, drijfveren en bagage die je meebrengt.

Ik motiveer je om in beweging te komen en laat je reflecteren, terugkijken en met nieuwe inzichten een volgende stap in je ontwikkeling zetten. In de richting van het door jou gekozen doel binnen je huidige werk of naar een nieuwe baan.

Is de stap naar betaald werk nu nog te groot, omdat je niet (meer) weet wat je wilt of nog kunt? Dan werken we samen aan het vergroten van je zelfvertrouwen, het op een gezonde manier omgaan met stress, het terugkrijgen en doseren van je energie, het overwinnen van faalangst, het vergroten en verstevigen van je netwerk, weer meedoen, meetellen, je gezien voelen….

Jij beslist wat je anders wilt en wat je wilt verbeteren, ik zoek samen met jou naar de kansen en mogelijkheden die er zijn en stimuleer en motiveer je om deze te pakken. Denk hierbij aan het vinden van vrijwilligerswerk, een nieuwe hobby, een fijne (sport)vereniging of een interessante cursus of opleiding.

Om jou het beste uit jezelf te kunnen laten halen, zet ik verschillende instrumenten, methoden en technieken in, zoals een digitaal platform dat mens en werk met elkaar verbindt, talenten-, competentie- en loopbaantests, kwaliteiten- en inspiratiespellen, cv workshops, presentatieoefeningen, agile coaching, systemisch werk.

We kunnen op een van mijn coachlocaties afspreken. Ik kan ook naar jou toekomen voor een gesprek in mijn fantastische, rode coachbus.

Een goede gezondheid vormt het fundament van je leven en is belangrijk om met plezier te kunnen knallen op je werk én te genieten van het leven. Ben je dit gevoel om wat voor reden dan ook kwijtgeraakt? Dan help ik je dat te hervinden. 

Ik ben direct en spiegel je wanneer dat nodig is, maar altijd vanuit een respectvolle en warme benadering. We gaan aan de slag met jouw vitaliteit, verkennen je positie op de arbeidsmarkt en vergroten je capaciteiten. Na jouw deelname aan het Werkfit-traject ervaar jij energie in je lijf, rust in je hoofd en ben jij weer in staat om er als werknemer weer vol voor te gaan.

Als vitaliteitsadviseur help ik professionals door middel van een gestructureerd vitaliteitstraject in heldere stappen terug naar een goede gezondheid, zodat jij weer op topniveau kunt presteren. 

Als coach sta ik bekend om mijn helderheid, humor en doortastendheid. Ik luister scherp, vraag door en breng orde in de chaos. Met een praktische aanpak help ik je om stap voor stap richting te vinden, keuzes te maken en weer grip te ervaren op werk en welzijn.

Mijn trajecten zijn altijd maatwerk: jij bepaalt het tempo, ik loop naast je mee. Met prikkelende vragen, concrete oefeningen en realistische stappen bewegen we samen naar jouw doel. We onderzoeken wat er echt speelt — in je werk, je leven én in je lichaam.

Als hormooncoach combineer ik mijn loopbaanexpertise met kennis van vrouwelijke hormonen, zodat vrouwen beter begrijpen wat er gebeurt in hun lichaam én hoe dat hun werk beïnvloedt.

Dit geeft rust, herkenning en richting.
En het helpt om realistisch, duurzaam en vanuit kracht terug te keren naar werk.

Voor wie werk ik?

• Coachees die helderheid willen in werk, keuzes en energie
• Organisaties die begeleiding zoeken bij duurzame inzetbaarheid
• Medewerkers die hun toekomst opnieuw willen vormgeven
• Professionals die door mentale of fysieke klachten zijn uitgevallen
• Vrouwen in Spoor 2, Werkfit of Naar Werk

Als re-integratiecoach combineer ik mijn brede ervaring in management, arbeidsbemiddeling en coaching met mijn specialisatie in vitaliteit. Mijn aanpak kenmerkt zich door betrokkenheid, maatwerk en een praktische, onderbouwde en resultaatgerichte werkwijze. Samen ontdekken we wat jou beweegt, waar jouw energie ligt, en welke stappen nodig zijn om jouw doelen te bereiken.

Re-integratie is een proces van verkennen, leren, proberen, aanpassen en doorzetten. Ik bied een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij hier optimaal mee aan de slag kan. Door te focussen op jouw motivatie, energie en veerkracht creëren we de ruimte om jouw sterke kanten en mogelijkheden te verbinden met concrete kansen op de arbeidsmarkt. Samen belopen we het pad op weg naar werk, op een manier waarbij je weer vertrouwen en plezier gaat ervaren in de stappen die je aan het zetten bent.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Een coach die realistisch is met een pragmatische aanpak, dat is wat mij typeert als loopbaancoach.

Ik onderzoek samen met jou welke mogelijkheden er zijn en kijk vooral naar de positieve dingen die de toekomst te bieden heeft. Ik voel goed aan welke interventiestijlen nodig is bij de situatie. Aan het einde blik ik terug om de zichtbare resultaten te benadrukken.

Mijn uitgangspunt is dat je een traject niet alleen doet, maar dat we samen een reis maken op zoek naar een werkplek waar jij blij van wordt. 

Ik heb ruime ervaring in arbeidsbemiddeling, recruitment/ziekteverzuimpreventie /casemanagement en persoonlijke ontwikkeling. Ook heb ik een erkend coach opleiding afgerond.

Als coach help ik je om helderheid te krijgen, zodat je rust vindt in je hoofd en duidelijk weet wat voor jou belangrijk is. Vanuit daar werken we aan het ontwikkelen van de vaardigheden die je nodig hebt om te netwerken en succesvol te solliciteren! 

Als expert in burn-out, stress en vitaliteit ben ik jouw re-integratie- en vitaliteitscoach, die staat voor een autonoom, waardig en zinvol leven, zowel in het dagelijkse leven als op het werk. 

Ik ben er om je te begeleiden bij het effectief omgaan met stress, het vergroten van je weerbaarheid tegen verschillende stressoren, en het vinden van richting in je leven. Of het nu gaat om je huidige baan, het zoeken naar ander werk, of gewoon in je dagelijks leven, ik sta voor je klaar in de provincie Groningen en omgeving. 

 

No nonsens, direct, resultaatgericht, geen poespas, dat typeert mij. Ik luister naar je verhaal, help met het benoemen van de context en ondertitel waar je het nodig hebt. Ik help met een plan maken om je verder te helpen en zorg ervoor dat je overzicht behoudt welke stappen je nog wilt zetten.

Als je het wilt zien, zul je merken dat ieder mens uniek is. Het is de kunst om dat tot bloei te laten komen. Met vertrouwen en acceptatie help je mensen om zelf in te zien wat ze al in zich hebben. Door rekening te houden met hun behoeften en ruimte te geven om op eigen tempo in beweging te komen kunnen ook zij hun talent tot bloei laten komen. Het start met acceptatie van wie ze zijn, inzicht vergroten in hun kwaliteiten en door werk te bieden dat ertoe doet. Als je iets met plezier en inzet kunt doen, dan word je er vanzelf steeds beter in. Dat moet dan uiteindelijk kunnen leiden naar betaald werk en een zelfstandig leven.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

“Het mooiste wat je kan worden is jezelf”

Iedereen is uniek. Iedereen heeft mooie talenten. Iedereen heeft iets te bieden.

Helder krijgen wie je bent, wat je kan en wat je wil: daar ondersteun ik je graag bij. Samen gaan we op zoek naar jouw specifieke kwaliteiten en kijken we naar eventuele belemmeringen die er (nog) zijn. Hoe meer je weet wie je bent, hoe makkelijker je goede keuzes kan maken in je (werk) leven. Op praktische, opbouwende en doelgerichte wijze begeleid ik jou naar het (sterker) worden op persoonlijk en/of werk gerelateerd vlak. Ik maak gebruik van diverse methodieken (persoonlijkheidstesten, interesse en competentie testen), (diepgaande) gespreksvoering en opdrachten. Stap voor stap krijg je zo weer regie over jouw (werk) leven en gezondheid.

Kortom: weer balans en richting in je leven!

Ik put uit meer dan 20 jaar ervaring als coach & counselor voor vragen rond loopbaan- en
leiderschapsontwikkeling alsmede persoonlijke ontwikkeling en groei om weer voldoening en
(nieuw) werkgeluk te vinden.

Of jouw focus nu ligt op een nieuwe baan of weer actief worden, in de kern gaat het er om te
beseffen waar je kracht zit en wat jou energie geeft. In intensieve trajecten help ik je ontdekken wat
jij nodig hebt en waarvan je blij wordt.
Door uit te zoeken wat jou motiveert, wat jij goed kunt én vooral heel graag doet, worden al snel
nieuwe opties helder. En als je niet meer zoveel aan kunt, zoek ik met je uit wat je nog wél kunt en
hoe je weer in balans komt. Als duidelijk wordt wat voor werk bij jou past, help ik je met een
stappenplan die de weg aangeeft naar het realiseren van je visie en doelen. Daarbij zoek ik ook met
je uit hoe jij je cv handig opstelt en jezelf in sollicitatie- en netwerkgesprekken overtuigend
presenteert, als je dat nog niet makkelijk vindt. Zodat je de gewenste baan ook daadwerkelijk krijgt.
Daarnaast laat ik je zien hoe je kunt omgaan met belemmeringen zoals onzekerheid, angst en
spanning. Wanneer je (onbewuste) patronen herkent, krijg je zicht op andere mogelijkheden en kun
je ook oefenen met ander gedrag. Gaandeweg ervaar je meer zelfvertrouwen, maar ook rust & ruimte
als je bijvoorbeeld stressklachten hebt.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.
 

Wil je eerlijk naar je mogelijkheden kijken en ben je bereid om je hier voor in te zetten, dan zijn wij een uitstekend team om je doelen te bereiken. Jouw talenten en mijn gedrevenheid om me helemaal voor jouw traject in te zetten zijn de basis voor succes.

Werk is meer dan alleen een baan. Het bepaalt een groot deel van je leven. Daarom is het zo belangrijk om een baan te vinden die écht bij je past. Ik help je graag bij dit proces. Respect, eerlijke communicatie en kwaliteit typeren mijn werkwijze. Ik geloof dat als mensen inzichten krijgen in hun unieke talenten, de juiste stappen mogelijk zijn om die werkplek te vinden waarin je helemaal tot je recht komt. Voor inzicht in de juiste stappen neem ik mijn enthousiasme, mijn kennis van de arbeidsmarkt en mijn werkervaring mee.

Gedreven, ambitieuze, mensgerichte en enthousiaste persoonlijkheid. Volhardend, eerlijk,
resultaatgericht en empathisch. Algemene interesse in andere mensen en talent om anderen te helpen groeien en ontwikkelen, te motiveren en te activeren.

Ik heb me nu al zo’n tien jaar gespecialiseerd in ziekteverzuim, re-integratie,- loopbaan,- en financieel inkomensadvies. Een groot onderdeel van je ontwikkeling heeft te maken met persoonlijk leiderschap en hier heb ik mezelf de laatste jaren dan ook echt behoorlijk in verdiept: zo heb ik me ondergedompeld in studie en werk over persoonlijke ontwikkeling en leiderschap met een focus op gezondheid en vitaliteit.

Al mijn positieve ervaringen, kennis en ervaring wilde ik door gaan geven. Ik wilde het verweven in alles wat ik doe en een positieve impact maken in leven en werk van mens en organisatie. 

Zodoende help ik mens en organisatie van verzuim en stress naar productiviteit, voldoening en succes!

Eerst luisteren, daarna richting bepalen.
Zacht als het nodig is, doorpakken zodra het kan.

Vanuit een empathische grondhouding en met een oplossingsgerichte aanpak, help ik je helderheid te krijgen. Zo kun jij richting bepalen en de weg daarnaartoe uitstippelen. Ik ondersteun je daarbij en ik respecteer het proces waar jij in zit. Samen kijken we wat er nodig is om een volgende stap te zetten. Jij geeft het tempo aan en ik beweeg met jou mee. Soms meer sturend, een andere keer motiverend of inspirerend, dan weer heel praktisch, en altijd vanuit een ondersteunende rol: ik sta naast je.

Zijn richting en doelen helder? Dan gaan we aan de slag. Bijbehorende oefeningen en opdrachten zijn altijd maatwerk, toegespitst op jouw situatie, op wat jij onderweg tegenkomt en waar jij naartoe gaat. Soms is er meer aandacht voor acceptatie, andere keren kunnen we goed doorpakken, maar altijd geldt: het is de reis die je de ervaringen geeft die het leven kleur en betekenis geven. Daar gaan we samen iets moois van maken.

Al 20 jaar coach ik mensen op werk- en leefgebied. Ik ga met je op zoek naar wat er werkelijk speelt, naar de kern, naar datgene waar het voor jou om draait in jouw (werkend) leven. Dit geeft rust, erkenning, een stukje ontspanning en realistische verwachtingen. Vervolgens gaan we binnen de kaders die we hebben aan de slag in de richting die jij wenst op te gaan.