Re-integratie voor mensen met Burnout & stress

Ik geloof dat mensen pas echt tot hun recht komen wanneer zij vertrouwen hebben in zichzelf. Daarom begeleid ik mensen om opnieuw verbinding te maken met hun kwaliteiten, veerkracht en mogelijkheden. Vanuit een veilige, positieve en praktische aanpak help ik hen om met vertrouwen de volgende stap te zetten in hun loopbaan of re-integratie.

Met een achtergrond in de Toegepaste Psychologie en ervaring in coaching, training en persoonlijke ontwikkeling kijk ik verder dan alleen werk. Samen onderzoeken we wat iemand nodig heeft om niet alleen weer aan het werk te gaan, maar vooral om duurzaam in balans te blijven en met plezier vooruit te kijken. Mijn coaching is betrokken, oplossingsgericht en altijd afgestemd op de persoon die voor mij zit.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Portugees/Creools.

Als re-integratiecoach, loopbaancoach, stresscounselor en vertrouwenspersoon begeleid ik al jarenlang mensen bij uiteenlopende vraagstukken op het gebied van werk, loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. In mijn begeleiding staat de mens altijd centraal. Iedereen heeft een eigen verhaal, talenten en uitdagingen. Daarom luister ik zonder oordeel en kijk ik samen met jou naar mogelijkheden en perspectief.

Ik begeleid mensen uit alle lagen van de samenleving en weet mij goed in te leven in de situatie van de ander. Mijn kracht ligt in het creëren van vertrouwen en een veilige omgeving, waarin we samen werken aan duidelijke, haalbare doelen. Samen bepalen we een stip aan de horizon en werken we stap voor stap, zorgvuldig en doelgericht, aan een duurzame verbetering van jouw situatie.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

In mijn coaching ben ik empathisch, praktisch ingesteld en richt ik mij op kansen. Wat wil je bereiken en wat is daarin haalbaar en reëel? Daar gaan we samen naar kijken. Door planmatig aan de re-integratie te werken, worden doelen haalbaar.

Elk mens is anders, elk traject ook. Ik lever maatwerk en kijk echt samen met jou naar wat er nodig is om jou weer op weg te helpen naar de volgende stap in jouw loopbaan.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Ik krijg vaak te horen dat ik rust uitstraal en dat mensen mij alles durven te vertellen. Ik houd van eerlijkheid en ben een realist. Mijn glas is altijd halfvol en dat maakt dat ik denk in mogelijkheden en op zoek ga naar oplossingen. Ik doe dat niet alleen, maar samen met degene die ik coach. 

Ik ben nieuwsgierig naar wie je bent, wat is jouw verhaal? Die nieuwsgierigheid heeft mij ook een enorme kist met methodieken en tools opgeleverd. En die zet ik tijdens een traject graag in. Ik geloof dat er voor iedereen een duurzame plek is op de arbeidsmarkt. Wat die plek voor jou is, onderzoek ik graag samen met jou. En wil je werken aan zelfvertrouwen, grenzen stellen ook dan kunnen we samen aan de slag. Want ook dat helpt om weer lekker aan het werk te gaan.

Ik heb een coachpraktijk in Hellevoetsluis en reis ook gerust naar andere plaatsen in de regio Rotterdam. Ook e-coaching is mogelijk, net als buiten coachen al wandelend in de natuur.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Veel mensen die bij mij komen zijn vastgelopen door langdurige stress, vermoeidheid of persoonlijke omstandigheden. Soms speelt werk een belangrijke rol, soms is het een combinatie van factoren. Wat vaak terugkomt, is het gevoel dat de energie laag is en dat het lastig wordt om vooruit te kijken. Dat kan frustrerend zijn en onzeker maken over de toekomst.

In de begeleiding werken we eerst aan het krijgen van meer rust en overzicht. We onderzoeken wat er speelt, wat jou belemmert en wat nodig is om weer grip te krijgen op je situatie. Daarbij kijken we onder andere naar belasting en herstel, grenzen, motivatie en wat je op dit moment aankunt.

Wanneer er meer duidelijkheid ontstaat, kijken we ook vooruit. Wat past bij jou? Waar liggen je mogelijkheden? Welke stappen zijn haalbaar? Het doel is dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf en perspectief ervaart, zodat je gericht kunt toewerken naar terugkeer naar werk of een andere vorm van participatie die bij jou past. Tempo en haalbaarheid staan daarbij centraal.

Iedere situatie is anders. Daarom stemmen we de begeleiding af op wat jij nodig hebt en wat op dat moment mogelijk is.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Als re-integratiebegeleider en coach begeleid ik mensen die zijn vastgelopen in werk door ziekte, mentale en/of psychische klachten of andere ingrijpende gebeurtenissen. Met ruim 17 jaar ervaring weet ik dat geen enkel verhaal of persoon hetzelfde is. Daarom kijk ik niet alleen naar wat iemand heeft meegemaakt, maar vooral naar wie iemand is, wat iemand belangrijk vindt en wat op dit moment haalbaar is.

Vanuit rust, helderheid en medemenselijkheid ga ik samen met iemand doelgericht te werk. In mijn begeleiding is er ruimte voor het persoonlijke verhaal, voor twijfels en onzekerheid, maar ook voor beweging en ontwikkeling. Ik werk zonder oordeel en help om overzicht te creëren, zodat er weer richting en vertrouwen kan ontstaan.

Ik ben gespecialiseerd in Acceptance & Commitment (ACT) en gebruik deze benadering binnen re-integratie en loopbaanbegeleiding. ACT helpt om anders om te gaan met klachten, stress en belemmerende gedachten, zonder dat deze eerst ‘weg’ hoeven te zijn. Samen onderzoeken we wat voor jou belangrijk is en hoe je, stap voor stap, keuzes kunt maken die daarbij aansluiten. Niet door te forceren, maar door te leren omgaan met wat er is en toch in beweging te blijven.

Samen brengen we jouw mogelijkheden, belastbaarheid en wensen in kaart en werken we toe naar een vorm van werk of participatie die bij je past. Mijn doel is dat je je weer sterker voelt, regie ervaart en stappen zet richting een duurzame toekomst op een manier die klopt voor jou.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands.