Bij id Plein streven we er naar om evidence based te werken, oftewel Werken op basis van de best beschikbare kennis. Niet omdat het een modeterm is, maar omdat we het naar onze kandidaten én opdrachtgevers verplicht zijn om goed werk te leveren. Coaching is een essentieel onderdeel van veel re-integratietrajecten. Het helpt mensen inzicht te krijgen, doelen te formuleren en – waar nodig – gedrag aan te passen om die doelen te bereiken.
Wetenschappelijk onderzoek is niet 1-2-3 te vertalen naar de dagelijkse coach praktijk. De vaak engelstalige artikelen zijn taaie kost voor niet-wetenschappers. Gelukkig zijn er mensen als Erik de Haan, die overzicht aanbrengt in tientallen internationale studies en daaruit de rode draad weet te halen. In een recent artikel vat hij het huidige bewijs samen over wat coaching effectief maakt.
En wat iedereen wil weten: welke methode werkt het beste?
Het antwoord is enigszins teleurstellend voor de perfectionisten onder ons: alle professionele coachmethoden werken ongeveer even goed. Of het nu gaat om oplossingsgericht coachen, GROW, relationele modellen of psychodynamische benaderingen – geen enkele methode blijkt significant effectiever dan een andere.
Het blijkt dat het niet de methode zelf is die het verschil maakt, maar de manier waarop de coach werkt. Drie factoren blijken keer op keer doorslaggevend:
-
- De werkrelatie tussen coach en coachee: vertrouwen, veiligheid, en gezamenlijke doelen.
-
- Congruentie: de coach is authentiek en handelt in lijn met eigen overtuigingen.
-
- Ideologie: de coach werkt vanuit een duidelijke visie op verandering en coaching.
Pas je stijl aan op de hulpvraag en emotie van de coachée
Erik de Haan laat zien dat het effectief is om je aanpak af te stemmen op de emotionele staat van de coachée. Zijn advies:
| Emotie of onderliggende angst | Aanpak die werkt |
|---|---|
| Angstig, onzeker | Problem-focused coaching |
| Verdrietig, moedeloos | Solution-focused coaching |
| Boos, gefrustreerd | Insight-focused coaching |
| Te zelfverzekerd, defensief | Person-focused coaching |
Coaching wordt effectiever als de coachée actief kan meedenken over de vorm en inhoud van het traject. Dit vergroot het eigenaarschap, en dat leidt aantoonbaar tot betere resultaten.
Wat betekent dit voor de praktijk?
Voor coaches is dit waardevolle informatie. Je hoeft dus niet per se de “juiste” methode hoeft te hanteren, zolang je werkt vanuit verbinding, overtuiging en flexibiliteit. Blijf trouw aan je stijl, maar wees bereid af te stemmen op de behoefte van je coachée.
Of, zoals De Haan het stelt: “Je bent het sterkst in de methode waarin je zelf gelooft. En je vergroot je effectiviteit door je aanpak af te stemmen op de persoon tegenover je.”
📚 Bron
Erik de Haan (2024). How Can Coaches Choose Their Approach and Their Interventions Based on the Evidence We Now Have?
Consulting Psychology Journal, 77(1), 84–98.
Volledige tekst: https://doi.org/10.1037/cpb0000276
