Veel mensen die bij mij komen zijn vastgelopen door langdurige stress, vermoeidheid of persoonlijke omstandigheden. Soms speelt werk een belangrijke rol, soms is het een combinatie van factoren. Wat vaak terugkomt, is het gevoel dat de energie laag is en dat het lastig wordt om vooruit te kijken. Dat kan frustrerend zijn en onzeker maken over de toekomst.

In de begeleiding werken we eerst aan het krijgen van meer rust en overzicht. We onderzoeken wat er speelt, wat jou belemmert en wat nodig is om weer grip te krijgen op je situatie. Daarbij kijken we onder andere naar belasting en herstel, grenzen, motivatie en wat je op dit moment aankunt.

Wanneer er meer duidelijkheid ontstaat, kijken we ook vooruit. Wat past bij jou? Waar liggen je mogelijkheden? Welke stappen zijn haalbaar? Het doel is dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf en perspectief ervaart, zodat je gericht kunt toewerken naar terugkeer naar werk of een andere vorm van participatie die bij jou past. Tempo en haalbaarheid staan daarbij centraal.

Iedere situatie is anders. Daarom stemmen we de begeleiding af op wat jij nodig hebt en wat op dat moment mogelijk is.

Sinds 2003 ben ik loopbaancoach en trainer m.b.t. gebied van loopbaanontwikkeling, persoonlijke ontwikkeling en assertiviteit, stress, burn-out en coachingsvaardigheden. Mijn aanpak is dat ik snel tot de kern kom, hou van een pragmatische aanpak en goed in staat ben anderen in hun kracht te zetten en te activeren richting het doel. 

Mijn diensten: Loopbaancoaching, re-integratiecoaching, UWV trajecten Werkfit, Naar Werk, Jobcoaching, en Outplacement. Locaties: Biddinghuizen, Lelystad, Almere. 
 

Persoonlijke, betrokken en praktische re-integratiebegeleiding, met aandacht voor wie jij bent, wat je aankunt en wat voor jou weer mogelijk mag worden.

In een re-integratietraject komt er vaak veel op je af. Je moet nadenken over werk, terwijl je misschien nog herstellende bent. Je krijgt te maken met verwachtingen van buitenaf, terwijl je intern vooral voelt: ik weet het even niet. In die wirwar van vragen en twijfels help ik je om weer overzicht te krijgen. We vertragen waar nodig, en brengen stap voor stap helderheid in wat voor jou nu passend is.

Ik begeleid je op een waardengerichte en praktische manier. Dat betekent dat we onderzoeken wat jij belangrijk vindt in werk, waar je energie van krijgt en waar je goed in bent. We staan ook stil bij belemmerende gedachten of patronen die je kunnen tegenhouden, zoals perfectionisme, pleasegedrag of twijfel aan jezelf. Met kleine, haalbare stappen werken we toe naar werk dat past bij jouw mogelijkheden en belastbaarheid.

Mijn kracht ligt in het versterken van zelfvertrouwen en het helpen hervinden van regie. Zodat je weer durft te vertrouwen op jezelf. Zodat je keuzes kunt maken die bij je passen. En zodat je met meer vertrouwen de arbeidsmarkt tegemoet treedt, op een manier die realistisch én duurzaam is.

Sinds 2022 werk ik als zelfstandig personal coach en geef ik trainingen op het gebied van zelfvertrouwen, veerkracht en digitale vaardigheden. Eerder werkte ik onder andere in de retail, chemische industrie en IT, als adviseur, trainer en coach, veelal binnen overheidsorganisaties. Die brede ervaring neem ik mee in mijn begeleiding: praktisch, nuchter en mensgericht.

Coachees omschrijven mij als energiek, betrokken, vriendelijk kritisch, motiverend en empathisch.

Ik ben een echt mensen-mens en sta heel graag in contact met anderen. Woorden die mij typeren zijn: positief, motiverend en oplossingsgericht. Mijn coaching stijl is direct, energiek, betrokken en resultaatgericht, maar ook confronterend waar nodig.
Met overtuiging en enthousiasme zet ik mij in om het beste uit mensen te halen. Ben je op zoek naar ondersteuning en begeleiding in je loopbaan? Ik help je bij maken van een realistisch zoekprofiel en begeleid jou in jouw zoektocht naar een passende functie. Ik ondersteun je bij het vergroten van je persoonlijke effectiviteit, netwerken en solliciteren.

Het grootste deel van mijn loopbaan ben ik actief op het gebied van HR met het aandachtsgebied
Mobiliteit. Ik heb ruime ervaring op het gebied van HR-advies, recruitment, arbeidsbemiddeling, re-
integratie en mobiliteit bij diverse bedrijven, zowel profit als non-profit organisaties. Door mijn ruime
ervaring in de Werving en Selectie en Arbeidsbemiddeling weet ik als geen ander wat ervoor nodig is
om je kansen op de arbeidsmarkt te vergroten.

Naast een hbo HR-opleiding ben ik in het bezit van een hbo Coach diploma en ben ik Register
Loopbaancoach (NOLOC gecertificeerd). Ik beschik over een breed scala aan coachtechnieken
en -instrumenten. Verder heb ik opleidingen gevolgd op het gebied van job marketing,
arbeidsmarktbenadering, en social media. Regelmatig volg ik cursussen en trainingen op mijn
vakgebied en volg de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt op de voet.