2e spoor id Plein Rotterdam, praktisch en persoonlijk!

Als coach sta ik bekend om mijn helderheid, humor en doortastendheid. Ik luister scherp, vraag door en breng orde in de chaos. Met een praktische aanpak help ik je om stap voor stap richting te vinden, keuzes te maken en weer grip te ervaren op werk en welzijn.

Mijn trajecten zijn altijd maatwerk: jij bepaalt het tempo, ik loop naast je mee. Met prikkelende vragen, concrete oefeningen en realistische stappen bewegen we samen naar jouw doel. We onderzoeken wat er echt speelt — in je werk, je leven én in je lichaam.

Als hormooncoach combineer ik mijn loopbaanexpertise met kennis van vrouwelijke hormonen, zodat vrouwen beter begrijpen wat er gebeurt in hun lichaam én hoe dat hun werk beïnvloedt.

Dit geeft rust, herkenning en richting.
En het helpt om realistisch, duurzaam en vanuit kracht terug te keren naar werk.

Voor wie werk ik?

• Coachees die helderheid willen in werk, keuzes en energie
• Organisaties die begeleiding zoeken bij duurzame inzetbaarheid
• Medewerkers die hun toekomst opnieuw willen vormgeven
• Professionals die door mentale of fysieke klachten zijn uitgevallen
• Vrouwen in Spoor 2, Werkfit of Naar Werk

Persoonlijke, betrokken en praktische re-integratiebegeleiding, met aandacht voor wie jij bent, wat je aankunt en wat voor jou weer mogelijk mag worden.

In een re-integratietraject komt er vaak veel op je af. Je moet nadenken over werk, terwijl je misschien nog herstellende bent. Je krijgt te maken met verwachtingen van buitenaf, terwijl je intern vooral voelt: ik weet het even niet. In die wirwar van vragen en twijfels help ik je om weer overzicht te krijgen. We vertragen waar nodig, en brengen stap voor stap helderheid in wat voor jou nu passend is.

Ik begeleid je op een waardengerichte en praktische manier. Dat betekent dat we onderzoeken wat jij belangrijk vindt in werk, waar je energie van krijgt en waar je goed in bent. We staan ook stil bij belemmerende gedachten of patronen die je kunnen tegenhouden, zoals perfectionisme, pleasegedrag of twijfel aan jezelf. Met kleine, haalbare stappen werken we toe naar werk dat past bij jouw mogelijkheden en belastbaarheid.

Mijn kracht ligt in het versterken van zelfvertrouwen en het helpen hervinden van regie. Zodat je weer durft te vertrouwen op jezelf. Zodat je keuzes kunt maken die bij je passen. En zodat je met meer vertrouwen de arbeidsmarkt tegemoet treedt, op een manier die realistisch én duurzaam is.

Sinds 2022 werk ik als zelfstandig personal coach en geef ik trainingen op het gebied van zelfvertrouwen, veerkracht en digitale vaardigheden. Eerder werkte ik onder andere in de retail, chemische industrie en IT, als adviseur, trainer en coach, veelal binnen overheidsorganisaties. Die brede ervaring neem ik mee in mijn begeleiding: praktisch, nuchter en mensgericht.

Coachees omschrijven mij als energiek, betrokken, vriendelijk kritisch, motiverend en empathisch.

Met ruim 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven als manager en coach heb ik kennis, ervaring en vaardigheden opgedaan in het begeleiden en coachen van mensen. Ik zie dit als een rode draad in mijn leven. Ik ben hulpvaardig, sociaal bewogen en voel me betrokken bij mensen en hun persoonlijke processen.

Mijn belangrijkste kernwaarden zijn vertrouwen, integriteit, respect, groei, samen, plezier en dankbaarheid. Dat vormt de basis waarop ik werk en hoe ik in het leven sta. Daarmee coach en begeleid ik mensen op hun weg naar balans, terug naar zichzelf en hun innerlijke kracht.
 

Sinds 2003 ben ik loopbaancoach en trainer m.b.t. gebied van loopbaanontwikkeling, persoonlijke ontwikkeling en assertiviteit, stress, burn-out en coachingsvaardigheden. Mijn aanpak is dat ik snel tot de kern kom, hou van een pragmatische aanpak en goed in staat ben anderen in hun kracht te zetten en te activeren richting het doel. 

Mijn diensten: Loopbaancoaching, re-integratiecoaching, UWV trajecten Werkfit, Naar Werk, Jobcoaching, en Outplacement. Locaties: Biddinghuizen, Lelystad, Almere.