2e spoor id Plein Tilburg, praktisch en persoonlijk!

Soms weet je even niet meer wat je wilt of waar je heen wilt. Ik help je om opnieuw richting te geven aan je leven, op een manier die past bij wie jij écht bent.

Samen gaan we op zoek naar antwoorden op vragen zoals: Wat geeft jou energie? Waar word je blij van? Wat is belangrijk voor jóu? Door gesprekken en praktische oefeningen krijg je meer inzicht in jezelf en in wat jij nodig hebt om verder te komen. Soms houd ik je een spiegel voor of stel ik een scherpe vraag, zodat je net even anders naar jezelf kunt kijken.

Het doel is dat jij weer het gevoel krijgt dat jij aan het roer staat van je eigen leven. Vanuit die nieuwe inzichten stellen we samen haalbare doelen — richting werk, zingeving of andere stappen die voor jou belangrijk zijn. Je kunt vaak meer dan je denkt. Die verandering waar je naar verlangt, ligt vaak dichterbij dan je nu misschien voelt. Ik help je om die stap te zetten.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Je kunt rekenen op persoonlijke structuur: we maken snel duidelijk wat er echt speelt, zonder omwegen. Ik werk praktisch en actiegericht, dus je vertrekt niet met alleen inzichten, maar met concrete keuzes en stappen. 
We bouwen van binnen naar buiten: eerst rust en stabiliteit (energie, herstel, grenzen), daarna richting en beslissingen.
Ik spiegel eerlijk wat ik zie in patronen als pleasen, perfectionisme, uitstel en overdenken, zodat je ze leert doorbreken. Alles blijft vertrouwelijk en we werken op een tempo dat je kunt dragen.
Vanuit die basis maak je keuzes die kloppen en vol te houden zijn, ook als het spannend is. Zo gaat je loopbaan weer passen en wordt je talent zichtbaar en benut.

Niet alles hoeft perfect. Wel passend bij jou. En vooral: vol te houden. Als jij doet wat bij je past, profiteer jij en de wereld om je heen van jouw talent.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Persoonlijke, betrokken en praktische re-integratiebegeleiding, met aandacht voor wie jij bent, wat je aankunt en wat voor jou weer mogelijk mag worden.

In een re-integratietraject komt er vaak veel op je af. Je moet nadenken over werk, terwijl je misschien nog herstellende bent. Je krijgt te maken met verwachtingen van buitenaf, terwijl je intern vooral voelt: ik weet het even niet. In die wirwar van vragen en twijfels help ik je om weer overzicht te krijgen. We vertragen waar nodig, en brengen stap voor stap helderheid in wat voor jou nu passend is.

Ik begeleid je op een waardengerichte en praktische manier. Dat betekent dat we onderzoeken wat jij belangrijk vindt in werk, waar je energie van krijgt en waar je goed in bent. We staan ook stil bij belemmerende gedachten of patronen die je kunnen tegenhouden, zoals perfectionisme, pleasegedrag of twijfel aan jezelf. Met kleine, haalbare stappen werken we toe naar werk dat past bij jouw mogelijkheden en belastbaarheid.

Mijn kracht ligt in het versterken van zelfvertrouwen en het helpen hervinden van regie. Zodat je weer durft te vertrouwen op jezelf. Zodat je keuzes kunt maken die bij je passen. En zodat je met meer vertrouwen de arbeidsmarkt tegemoet treedt, op een manier die realistisch én duurzaam is.

Sinds 2022 werk ik als zelfstandig personal coach en geef ik trainingen op het gebied van zelfvertrouwen, veerkracht en digitale vaardigheden. Eerder werkte ik onder andere in de retail, chemische industrie en IT, als adviseur, trainer en coach, veelal binnen overheidsorganisaties. Die brede ervaring neem ik mee in mijn begeleiding: praktisch, nuchter en mensgericht.

Coachees omschrijven mij als energiek, betrokken, vriendelijk kritisch, motiverend en empathisch.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands.

In mijn werk als re-integratie- en vitaliteitscoach breng ik mensen van overleven naar een zinvol leven in zowel werk als privé. Doordat ik me richt op het grotere geheel en oprecht geïnteresseerd ben in wat iemand beweegt, kan ik resultaatgericht werken. Professionele samenwerking gebaseerd op gelijkwaardigheid, integriteit en kwaliteit zijn voor mij een must.  Re-integreren is een proces van vallen en opstaan, ontdekken en toepassen, leren en bijsturen. Kortom; hard werken! Hoe vaak en hard je valt en hoe lang je blijft liggen is afhankelijk van hoe vitaal je bent. Als jij chronisch ziek bent, kun je gelukkig nog heel vitaal zijn. 

Vitaliteit draait om de pijlers: motivatie, energie en veerkracht. Ik help je vaardigheden te ontwikkelen om deze pijlers te verhogen. Hierdoor creëren we ruimte om te ontdekken wie jij bent, wat jouw competenties zijn, wat voor werk bij jou past en natuurlijk welke stappen er gezet moeten worden om die baan te realiseren. De beste manier om hier achter te komen is de praktijk.   

Iedere coachee is anders en elk begeleidingstraject bij mij is dan ook maatwerk gebouwd op wetenschappelijke theorieën. Persoonlijkheid, omgeving, emoties, ervaringen, tijdsgeest, waarden en vertrouwen in eigen kunnen, hebben allemaal invloed op de motivatie. Juist die motivatie is zo belangrijk om de coachee te helpen met het bepalen en valideren van een veranderdoel. Dit vormt het uitgangspunt om een nieuwe weg in te slaan en de juiste koers te behouden in het re-integratieproces.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands.